Teh Untuk Mengobati Bronkitis Dengan Cepat

Clear Lung Tea Teh Untuk Mengobati Bronkitis Dengan Cepat Sampai Sembuh Permanen

Hanya disini penyakit bronkitis dapat disembuhkan dengan cara yang alami, kami hadirkan Teh Untuk Mengobati Bronkitis Dengan Cepat terbuat dari bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia.

Teh untuk mengobati bronkitis dengan cepat -, Selamat datang dan terimakasih atas kunjungannya , kami dari pihak Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan Clear Lung Tea pada saat ini akan memberikan informasi penting untuk membantu kesembuhan penderita bronkitis dengan cara yang alami yakni dengan menggunakan produk herbal Clear Lung Tea teh herbal berkualitas tinggi yang memiliki banyak manfaat ketika di konsumsi secara rutin dan teratur. 

Apa yang membuat Clear Lung Tea ampuh sebagai teh untuk mengobati bronkitis dengan cepat ?

Teh untuk mengobati bronkitis dengan cepat Clear Lung Tea yang kami rekomendasikan ini adalah Teh Herbal berkhasiat yang di formulasikan untuk membantu mengatasi penyakit Bronkitis sampai tuntas selain itu juga clear lung tea dapat membunuh bakteri dan virus, dapat memperlancar penyerapan , mempercepat pemulihan , mengeluarkan zat berbahaya yang terhirup tubuh, mengurangi pengendapan kotoran di paru paru dan melindungi sistem pernapasan. Nah, dengan itu jika anda melakukan pengobatan dengan clear lung tea adalah salah satu pengobatan yang paling tepat yang dapat penyembuhan paling efektif aman dan tanpa efek samping. 

Untuk menjaga kualitas dan khasiat herbalnya sendiri maka clear lung tea diracik dengan menggunakan teknologi berstandar tinggi, dengan kandungan khasiat utama lainnya yang terjaga baik :

1. Melindungi mucous membrane.
2. Membunuh bakteri dan virus.
3. Melindungi saluran pernafasan.
4. Membantu membersihkan flek paru-paru.
5. Melancarkan sirkulasi.
6. Menghilangkan dahak.
7. Meredakan asma.
8. Meningkatkan kekebalan tubuh.
9. Memperkuat fungsi paru-paru.
10. Melancarkan pertukaran oksigen dalam darah.  

 Kelompok pemakai

• Penderita pneumonia, bronkitis, enfisema, dan asma.
• Bagi perokok aktif dan pasif
• Yang memiliki gejala batuk, mual, nafas tidak segar, radang kerongkongan, sesak nafas dan dada sesak.
• Cocok di konsumsi bagi mereka yang bekerja di lingkungan berpolusi dan berdebu.

Ketahui Penyebab Penyakit Bronkitis

Bronkitis adalah infeksi pada saluran udara utama dari paru-paru atau bronkus yang menyebabkan terjadinya peradangan atau inflamasi pada saluran udara itu. Kondisi ini termasuk sebagai penyakit pernapasan. Bronkitis terbagi menjadi dua jenis seperti berikut :

-Bronkitis akut, yang bertahan selama dua hingga tiga minggu. Bronkitis akut adalah salah satu infeksi sistem pernapasan yang paling umum terjadi. Bronkitis akut paling sering menyerang anak-anak berusia di bawah 5 tahun. 

-Bronkitis kronis adalah infeksi bronkus yang bertahan setidaknya tiga bulan dalam satu tahun dan berulang pada tahun berikutnya. Bronkitis kronis lebih sering terjadi pada orang dewasa di atas usia 50 tahun.

Pada umumnya penyakit bronkitis disebabkan karena kebiasaan merokok. Tiap isapan rokok berpotensi merusak bulu-bulu kecil di dalam paru-paru yang disebut rambut silia. Rambut silia berfungsi menghalau dan menyapu keluar debu, iritasi, dan mukosa atau lendir yang berlebihan. Setelah beberapa lama, kandungan rokok bisa menyebabkan kerusakan permanen pada silia dan lapisan dinding bronkus. Saat ini terjadi, kotoran tidak bisa dikeluarkan dan dibuang dengan normal. Dahak dan kotoran yang menumpuk di dalam paru-paru membuat sistem pernapasan menjadi lebih rentan terserang infeksi.

Untuk itu kami hadirkan Clear Lung Tea di tengah-tengah masyarakat luas ini, untuk membantu mengatasi masalah terutama sembuhkan penyakit bronkitis yang di sebabkan dari kebiasaan merokok ataupun menghirup asap rokok di lingkungan sekitar. Berikut testimoni / kisah nyata konsumen pengguna clear lung tea :

Keluhan : Berhenti Merokok Dan Batuk Berdarah

Teh untuk mengobati bronkitis dengan cepat  | Ayah saya perokok aktif dan terakhir sakit batuk berdarah setelah saya seduh teh Clear Lung Tea Green World untuk diminum oleh ayah saya, sekitar 1 minggu rutin dalam sehari minum 3 gelas sekali seduh. Perubahannya sangat signifikan yaitu pertama berhenti merokok dan berhenti batuk berdarah. Terimakasih Green World Clear Lung Tea nya.

Selain itu juga, clear lung tea mendapatkan informasi positif mengenai kesembuhan dari penyakit paru-paru, berikut ulasannya : 

Nama : Irmansyah Umur : 25 tahun Asal : Tasikmalaya, jawa barat Pekerjaan : Marketing Online Keluhan : Penyakit Radang Paru Paru

Teh untuk mengobati bronkitis dengan cepat | Waktu saya merasakan gejala sering meludah dan sakit tenggorokan, dan saya mencoba ke dokter di periksa, ternyata tenggorokan saya terluka, dan setiap menjelang malam, saya sering merasakan panas dingin yang sangat menyiksa saya. Istirahat saya pun terganggu oleh gejala radang paru-paru ini. Dan saya pun sempat beberapa minggu tidak bisa bekerja karena penyakit ini, tapi setelah saya melihat di internet, ternyata saya menemukan Produk Green World yang namanya Clear Lung Tea, setelah 4 hari saya konsumsi, saya merasakan khasiatnya dan paru-paru saya pun merasa enak sekarang. Dan alhamdulillah saya pun sekarang sudah bisa kerja lagi, badan dan penyakit saya sekarang berangsur sembuh, dan sudah sebulan saya periksa lagi ke dokter, alhamdulillah penyakit paru-paru saya sudah sembuh. Saya mengkonsumsi pagi dan sore sebelum makan. Terimakasih Green World

Dari pernyataan sebagian konsumen di atas tadi bahwa beliau  mendapatkan kesembuhan secara total, dibalik kesembuhan tersebut dikarenakan yang dikandung pada setiap bahan alami pembuatan Clear Lung Tea ini sangat berkhasiat untuk sembuhkan berbagai penyakit termasuk bronkitis , paru paru dan memperlancar sistem pernapasan. Berikut komposisi yang terkandung dalam kemasan clear lung tea  dan penjelasan menurut Para Ahli dan Study mengenai kandungan dari Clear Lung Tea untuk kesehatan tubuh :

• Almond

Manfaat kesehatan dari almond yang luas, dan mereka sering digunakan sebagai solusi sehat untuk bantuan dari sembelit, gangguan pernapasan, batuk, gangguan jantung, anemia, impotensi, dan diabetes. Hal ini juga membantu dalam pemeliharaan kesehatan rambut, perawatan kulit (psoriasis), dan perawatan gigi.

Tubuh anda memiliki banyak komponen yang menambah kesehatan secara keseluruhan, termasuk alkalinitas dari sistem. Almond merupakan sumber besar untuk bahan alkali, dan ini dikenal untuk manfaat kekuatan sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan kemampuan untuk mencegah penyakit dan berbagai kondisi kesehatan.

• Green Tea 

“Ini hal paling sehat saya bisa memikirkan untuk minum,” kata Christopher Ochner, PhD. Dia seorang ilmuwan penelitian di gizi di Icahn School of Medicine di Rumah Sakit Mount Sinai.

Manfaat terbesar teh hijau? “Ini semua tentang isi catechin,” kata Beth Reardon, RD, ahli gizi Boston. Katekin adalah antioksidan yang melawan dan bahkan dapat mencegah kerusakan sel. Teh hijau tidak diproses banyak sebelum itu dituangkan dalam cangkir Anda, jadi kaya katekin.

• Chrysantenum

Krisan telah digunakan selama ratusan tahun dalam pengobatan Cina. Orang menggunakannya untuk mengobati masalah pernapasan, tekanan darah tinggi, dan hipertiroidisme. Fans bunga juga mengatakan itu dapat mengurangi peradangan dan menenangkan saraf Anda.

Satu studi menemukan bahwa beberapa bahan kimia yang diekstrak dari bunga krisan dapat mengurangi peradangan. Lain menemukan bahwa ekstrak bunga krisan dapat membantu mengobati gangguan tulang seperti osteoporosis.

Dr JD Yang adalah seorang ahli dalam bidang kedokteran dan pendiri Tao Integratif Cina dan integratif. “Obat Cina mengkategorikan herbal berdasarkan sifat energik daripada bahan kimia,” katanya. “Krisan menyediakan energi sedikit dingin. Ini memiliki kedekatan khusus untuk saluran energi yang mengarah ke paru-paru, hati, limpa, dan ginjal. “

• Bunga Lily

Salah satu manfaat kesehatan utama dari bunga lily adalah membantu mengatur detak jantung sehingga memungkinkan jantung berfungsi lebih efisien dan teratur. The lily bunga memiliki banyak kegunaan terapeutik karena meminimalkan iritabilitas dari miokardium tanpa benar-benar mengakibatkan peningkatan oksigen yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan otot jantung. Manfaat kesehatan dari lily untuk jantung yang terkenal karena kehadiran glikosida jantung aktif serta flavonoid yang cenderung merangsang arteri dan menyebabkan mereka untuk membesar.

Informasi gizi dan Properti: lili kering merupakan sumber yang kaya serat dan juga kaya sodium dan karbohidrat. Umbi bunga lili memiliki protein dan pati dan jumlah juga kecil besi, kalsium, fosfor, dan vitamin B1 B2 dan Vitamin C.

Cara Konsumsi Clear Lung Tea Sesuai Aturan Pakai 

• Seduh 1 bungkus clear lung tea dalam segelas air panas, diamkan 5-10 menit lalu nikmati teh anda
• Setiap bungkus clear lung tea bisa di seduh berulang kali
• Anda juga dianjurkan untuk mengkonsumsi clear lung tea dua bungkus disetiap kalinya.

Harga Clear Lung Tea Teah Untuk Mengobati Bronkitis Dengan Cepat

Untuk harga clear lung tea di tempat kami di pihak Alfian Herbal sangat terjangkau, karena kami menghadirkan clear lung tea dengan harga yang relatif murah Rp. 109,000 (belum termasuk ongkos kirim) isi 16 sachet, dapatkan kenyamanan berbelanja online di tempat kami dengan memberikan sistem pembayaran berupa "kirim barang terlebih dahulu, setelah barang sampai baru transfer pembayaran". Selain itu juga, kami dapat mengirimkan pemesanan keseluruh wilayah indonesia.

Cara Pemesanan Teh Untuk Mengobati Bronkitis Dengan Cepat Di Pihak Alfian Herbal

Untuk cara pemesanan sangat mudah karena anda hanya perlu melakukan pemesanan via SMS ataupun BBM kepada pihak kami dengan syarat anda wajib mencantumkan kode pemesanan dengan format YH-CLT, berikut ini adalah cara pemesanan yang mudah dan aman :

KETIK

Kode produk : Jumlah pesanan : Nama lengkap : Alamat lengkap : No Hp anda

Kirim ke CS kami di : TLP 081-221-838-110 atau BBM 5B012371 ( bisa diinvite terlebih dahulu )

CONTOH PEMESANAN 10 BOTOL

YH-CLT # 10 BOTOL # Alfarisqy Razki # Jl Pembela Tanah Air No 33 Kecamatan Kawalu Kota Tasikmalaya # 085366213XXX

KIRIM KE NOMOR : TLP 081-221-838-110 atau BBM 5B012371 ( bisa diinvite terlebih dahulu ) 

PERHATIAN :

• Cantumkan kode YH-CLT ketika melakukan pemesanan
• Layanan BARANG SAMPAI BARU BAYAR khusus untuk wilayah pulau jawa dan pemesanannya tidak lebih dari 2 botol.Pengiriman dilakukan setiap hari via JNE atau POS tergantung kemauan anda.
• Setelah anda melakukan pemesanan maka anda akan mendapatkan pesan balasan berupa jumlah uang yang harus dibayar ) harga obat yang dipesan + ongkos kirim ketempat anda dan juga daftar rekening dari pihak kami yang beratasnamakan Wildan Alfian.

Nah, setelah anda melakukan pemesanan, maka pihak kami “Alfian Herbal” akan mengirimkan obat yang anda pesan ke alamat yang anda cantumkan ketika melakukan pemesanan , untuk wilayah kota Tasikmalaya bisa COD ( Cash On Delivery / Bayar ditempat ) dan luar kota tasikmalaya dikirim via JNE.

Teh Untuk Mengobati Bronkitis Dengan Cepat

Fungsi Bronkus pada Sistem Pernapasan

Pernapasan merupakan hal yang berperan penting dalam keberlanjutan hidup manusia. Fungsi utama sistem pernapasan pada manusia membawa udara ke paru-paru kita adalah untuk memberikan oksigen pada darah yang akan disalurkan ke seluruh tubuh. 

Fungsi bronkus pada sistem pernapasan -, Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "Fungsi Bronkus pada Sistem Pernapasan".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!  

Definisi Bronkus

Bronkus merupakan saluran pernapasan yang terdapat di rongga dada. Saluran ini merupakan hasil dari percabangan primer saluran utama pernapasan yaitu trakea (tenggorokan). Berdasarkan asal usulnya, dibedakan menjadi:

1. Bronkus primer

Yaitu saluran yang berasal dari percabangan trakea (saluran utama pernapasan).  Percabangan ini dimulai dari titik hilum (ujung tulang dada). Bronkus primer berjumlah 2, ke kiri dan ke kanan. Secara umum struktur bronkus primer serupa dengan struktur trakea. Bronkus primer berada di dalam rongga dada.

2. Bronkus sekunder

Merupakan saluran yang berasal dari percabangan bronkus primer. Bronkus sekunder menjadi cabang utama pada tiap – tiap lobus paru – paru. Bronkus ini memiliki ukuran yang lebih kecil dibanding dengan bronkus primer dan lebih tipis lapisan selnya. Bronkus primer kanan membentuk percabangan sebanyak 3 bronkus sekunder sementara bronkus primer sebelah kiri hanya membentuk 2 bronkus sekunder. Perbedaan jumlah bronkus ini sesuai dengan jumlah lobus paru – paru. Jumlah paru – paru sebelah kanan adalah sebanyak 3 lobus, sementara paru – paru kiri hanya 2 lobus (ruang). Hal ini dikarenakan paru – paru sebelah kiri berbagi ruang dengan jantung. 

Sistem pernapasan manusia secara garis besar terdiri dari hidung, laring, trakea, bronkus dan paru-paru. Awalnya, udara yang kita hirup akan melalui rongga hidung lalu melewati tekak, pangkal tenggorokan, tenggorokan hingga sampai di paru-paru. Semua organ ini memiliki peran dan fungsi masing-masing yang sangat penting dalam pernapasan manusia. Salah satu yang memiliki peran penting juga adalah bronkus.

Berikut adalah penjelasan mengenai beberapa fungsi bronkus (bersumber dari dosenbiologi.com):

1. Bronkus menghasilkan dahak atau mukosa pencegah peradangan pada bronkus

Dinding bronkus yang menghasilkan dahak ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan saluran pernapasan. Mukosa atau dahak yang dihasilkan dinding bronkus dapat mencegah debu dan partikel-partikel lain yang berbahaya dan dapat menyebabkan peradangan atau iritasi. Mukosa ini mencegah debu agar tidak masuk ke dalam paru-paru. Jika terjadi iritasi maka akan menyebabkan bronkus menghasilkan lebih banyak dahak sehingga tubuh akan berusaha mengeluarkannya dengan cara batuk.

2. Silia pada bronkus membantu mengeluarkan debu dan partikel asing dari paru-paru

Silia atau bulu-bulu halus bergetar yang terletak di dinding bronkus. Silia ini memiliki fungsi menghalau dan menyapu keluarnya debu, iritasi, dan mukosa atau dahak yang berlebihan. Silia ini dapat rusak, salah satunya karena konsumsi rokok. Setiap isapan rokok berpotensi merusak bulu-bulu kecil dan halus ini sehingga kotoran tidak bisa dibuang secara normal dan memicu terserangnya penyakit bronkitis.

3. Bronkus membantu paru-paru bernapas lebih cepat ketika kita lelah

Setelah melakukan pekerjaan berat dan berolah raga pastinya pernapasan kita menjadi lebih cepat dan dalam. Saat kondisi lelah dan letih, tubuh akan melepaskan hormon norepinefrin sehingga membuat otot polos bronkus beristirahat dan akan lebih memungkinkan banyak udara yang masuk ke paru-paru serta akan lebih banyak oksigen yang dikirimkan ke jaringan yang membutuhkan.

4. Bronkus berfungsi sebagai konduktur antara atmosfer dan alveoli

Alveoli adalah bagian dari bronkiolus yang lebih kecil dan berfungsi sebagai kantong udara pada sistem pernapasan manusia. Adanya alveoli pada bronkus ini sebagai tempat pertukaran karbon dioksida yang akan dikeluarkan melalui rongga mulut dan karbon oksigen yang akan di alirkan ke seluruh tubuh. Adanya alveoli ini juga sebagai tempat untuk menghilangkan partikel asing dari sistem perapasan yang masih terbawa oleh udara sehingga partikel asing ini tidak sampai di paru-paru. (Baca : fungsi bronkiolus)

5. Alveolus adalah bagian bronkus yang berfungsi sebagai tempat difusi oksigen

Alveolus adalah cabang-cabang bronkus yang paling kecil yang masuk ke dalam gelembung paru-paru. Pada dinding alveolus banyak mengandung kapiler darah yang berfungsi sebagai tempat oksigen dari udara akan berdifusi ke dalam darah. Di alveolus ini juga akan terjadi pertukaran gas karbon dioksida (CO₂) dengan gas oksigen (O₂).

Baca Juga | Tips Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepat 

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai fungsi bronkus pada sistem pernapasan, sebenarnya masih banyak fungsi bronkus lainnya yang belum kami informasikan namun hanya sebagian saja sebagai gambaran.  Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://tehuntukmengobatibronkitisdengancepat.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115 

Fungsi Bronkus pada Sistem Pernapasan

Tips Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Jika untuk mendapatkan berat badan ideal biasanya ada cara diet cepat, tentu saja ada juga cara menggemukan badan dalam 1 minggu. Mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional adalah keinginan semua orang, bagi yang kelebihan berat badan biasanya akan melakukan diet, begitu pula sebaliknya. Menaikkan berat badan bukanlah sesuatu yang sulit jika anda mengetahui hal-hal yang harus dilakukan untuk mencapainya dan juga apa saja yang menyebabkan berat badan Anda sulit naik, yang mungkin bisa dicarikan solusinya.

Tips Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "tips menambah berat badan secara alami dan cepat".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!   

Tips menambah berat badan secara alami dan cepat | Jika biasanya kebanyakan orang akan mencari cara menurunkan berat badan, ada juga orang-orang yang membutuhkan cara menambah berat badan secara alami. Ada sebagian orang yang dapat dengan mudahnya menambah berat badan, tapi ada juga yang merasa kesulitan. Untuk menambah bobot tubuh sebenarnya tidaklah sulit, di bawah ini ada sejumlah cara yang dapat coba dilakukan tanpa efek samping seperti yang di kutip HaloSehat.com_

1. Mengecek Kondisi Kesehatan

Sebelum melangkah untuk cara menambah berat badan secara alami, lebih baik coba untuk memeriksakan diri lebih dulu ke dokter. Kita perlu tahu kondisi kesehatan kita dan mengetahui apa saja keadaan yang membuat berat badan ada di bawah normal. Beberapa kondisi yang terkait dengan berat badan di bawah normal antara lain:

-) Kondisi anoreksia nervosa yang kita lebih kenal dengan nama lainnya, gangguan makan.
-) Coeliac, yakni sebuah penyakit yang menjadikan tubuh merasa kesulitan dalam proses penyerapan nutrisi dari makanan yang masuk ke dalam tubuh.
-) Hipertiroidisme, yakni sebuah kondisi di mana terlalu aktifnya kelenjar tiroid sehingga berat badan sukar naik. (Baca juga: penyebab hipertiroid)

Khusus untuk seseorang dengan masalah kesehatan tersebut, ada baiknya untuk tidak sembarangan memilih cara dalam menambah berat badan. Wajib ada pengawasan dari dokter maupun psikiater supaya dapat sembuh lebih dulu. Jika ketiga masalah tersebut tidak diderita oleh Anda, beruntunglah karena Anda dapat langsung mencoba berbagai cara yang akan dibagikan selanjutnya.

2. Makan Sering-sering

Memiliki badan yang terlalu kurus biasanya justru memberikan efek cepat kenyang di dalam tubuh. Lambung juga bakal berada dalam keadaan kosong pada jangka waktu lama tanpa adanya makanan yang masuk. Maka dari itulah sulit untuk agar tubuh menerima banyak nutrisi yang tubuh dapat olah menjadi energi maupun cadangan lemak.

Jangan takut untuk makan sering-sering, seperti misalnya mengonsumsi 5-6 makanan yang disajikan dalam porsi lebih kecil agar dapat makan lebih sering. Ketimbang cara makan 2-3 kali sehari dalam porsi besar, cara tadi akan lebih ampuh untuk menambah berat badan. Setelah itu pun Anda masih bisa menyelingi dengan cemilan, asalkan setiap 3 jam sekali.

3. Makan Makanan Bernutrisi

Walaupun Anda tengah mencari cara menaikkan berat badan, bukan berarti Anda tidak lagi memerhatikan asupan nutrisi dari makanan yang masuk ke dalam tubuh. Makanan berkalori tinggi dan berlemak sah-sah saja untuk dikonsumsi demi menggemuk dengan cepat, tapi bila berlebihan juga bakal berbahaya.

Ingat juga ada bahaya kolesterol tinggi dan juga darah tinggi yang mampu memicu penyakit-penyakit serius dan mematikan. Memperbanyak makanan dengan kandungan nutrisi tinggi adalah yang terbaik karena nantinya nutrisi itu juga akan diubah menjadi energi dan cadangan lemak. Di bawah ini adalah contoh-contoh makanan yang bisa Anda konsumsi sebagai penambah berat badan alami.

-) Susu sapi murni. Kita semua sudah banyak yang tahu akan khasiat susu sapi murni bagi kesehatan, apalagi susu skim yang tanpa lemak. Selain kalsium yang tinggi, kandungan akan vitamin D dan vitamin A-nya sangat tinggi sehingga mampu mendukung penambahan berat badan. Kabar baiknya, Anda dapat menikmati susu sapi ini dengan menambahkannya ke dalam oatmeal atau sereal selain diminum langsung. Susu sapi juga dapat dijadikan creamer saat ingin minum kopi bila Anda tertarik untuk mencobanya.

-) Buah tropis. Ada banyak jenis buah tropis yang dapat membantu menaikkan berat badan tanpa efek samping, seperti halnya nanas, mangga, pepaya dan pisang. Semua buah tersebut mempunyai kandungan alami akan gula cukup tinggi sehingga tenaga untuk tubuh akan diberikan oleh buah-buah tersebut. Makanlah setiap hari karena memang buah selalu masuk di dalam tips diet sehat dan efeknya pun tak akan terlalu gemuk bagi tubuh Anda.

-) Kentang. Jika orang-orang yang ingin menurunkan berat badan justru menjauhi karbohidrat seperti kentang, maka itu berarti jika ingin menambahnya, makanlah kentang. Kentang sebagai makanan yang mengandung karbohidrat punya nilai nutrisi tinggi. Bahkan protein di dalamnya juga kaya selain adanya vitamin C dan juga serat yang tak kalah tinggi. Makanan bernutrisi ini pasti bisa memberikan energi lebih bagi tubuh.

-) Keju. Bila banyak orang yang ingin kurus menjauhi keju, maka Anda yang ingin gemuk sebaiknya memilih keju untuk dikonsumsi. Segala nutrisi yang terdapat di dalamnya seperti nutrisi yang ada pada susu murni karena masih merupakan produk susu. Sebagai isi roti pasti nikmat, atau campurkan saja dengan telur sebagai menu sarapan. Mengemil keju juga sah-sah saja dan tubuh akan memperoleh banyak protein.

-) Kacang-kacangan. Cemilan sehat dan mampu menambah berat badan selanjutnya adalah kacang-kacangan di mana berat badan bisa bertambah secara alami. Walau kacang terlihat makanan kecil, kandungan nutrisi serta lemaknya termasuk tinggi. Bila bingung dengan jenis kacang apa yang sebaiknya dikonsumsi, kacang almond adalah yang paling dianjurkan karena paling menyehatkan. Tapi bila ingin mengonsumsi kacang polong, kacang hijau, maupun kacang tanah juga boleh, dan masih banyak lagi jenis kacang yang bisa dijadikan cemilan atau pendamping makanan utama.

-) Mentega. Bahan makanan bernutrisi ini juga boleh dikonsumsi karena bagus untuk menambah berat badan. Mentega juga dapat menjadi campuran masakan Anda sehingga makanan lebih nikmat dan berkalori. Lemak yang ada pada mentega juga termasuk lemak tak jenuh tinggi, maka terbilang aman bila Anda ingin mengonsumsinya setiap hari. Untuk menggoreng telur atau mengoleskannya ke atas roti untuk sarapan adalah ide yang bagus.

-) Roti Gandum. Roti juga merupakan makanan yang dijauhi oleh orang-orang yang ingin diet, maka bagi Anda yang ingin menambah berat badan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan ini. Yang lebih baik tentu adalah roti gandum murni di mana mineral dan seratnya begitu tinggi lebih dari roti-roti biasa.

-) Alpukat. Buah ini akan memenuhi asupan lemak yang dibutuhkan tubuh sekaligus menambah berat badan. Karena kandungan lemak sehatnya tinggi, berikut juga kalium, kalori, vitamin B, vitamin E dan asam folatnya, maka alpukat menjadi menu wajib untuk Anda yang ingin bertambah berat badannya secara alami. Dibuat jus atau dicampurkan ke salad akan lebih afdol dan sedap.

4. Membuat Catatan Harian

Cara ini biasanya menjadikan diet menambah berat badan menjadi lebih mudah dan efektif karena Anda perlu mencatat seberapa banyak kalori yang dimakan dan berapa banyak juga kalori yang perlu dibakar. Ada baiknya melakukan pencatatan karena dengan begitu akan mampu mendapatkan cara paling efektif sebab sudah ada gambaran mana yang lebih bagus dan akurat untuk terus dilakukan.

5. Menjaga Komitmen

Sebenarnya komitmen tak hanya diperlukan ketika Anda menjalani program diet menurunkan berat badan, tapi juga dalam menambah berat badan. Tak semua orang bisa secara instan menaikkan berat badan walaupun secara alami, justru yang alami itu tidaklah mudah namun dijamin aman. Berat badan yang bisa ditambah dalam waktu seminggu secara alami adalah antara 450 sampai 900 gram per minggunya.

Membabah berat badan secara instan bukanlah pilihan yang bagus karena gangguan kesehatanlah yang nantinya menjadi risiko. Untuk itulah komitmen sangat diperlukan sebelum memulai dan juga pada prosesnya. Ketika berat badan yang diinginkan sudah tercapai, Anda masih harus melakukan tugas Anda dalam menjaga supaya berat badan tersebut tetap dan tidak mudah turun atau semakin naik.

Baca Juga |  Waspada! Klorin pada Air di Kolam Renang Dapat Memicu Alergi 

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://tehuntukmengobatibronkitisdengancepat.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115 

Tips Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Waspada! Klorin pada Air di Kolam Renang Dapat Memicu Alergi

Klorin sangat efektif sebagai disinfektan di dalam air, sehingga bahan ini banyak dimanfaatkan untuk penjernihan air. Sebagaimana dalam air minum, klorin dalam air kolam renang dapat membunuh bakteri dan mikroba lain. Klorin yang digunakan di kolam renang umumnya merupakan produk turunan, yaitu sodium hipoklorit atau yang dikenal oleh banyak orang sebagai kaporit.

Waspada! Klorin pada Air di Kolam Renang Dapat Memicu Alergi

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. 

Alamat Kantor Pusat Kami :

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115

Dalam kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Waspada! Klorin pada Air di Kolam Renang Dapat Memicu Alergi. Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Waspada! klorin pada air di kolam renang dapat memicu alergi | Berenang merupakan salah satu olahraga air yang menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. Hanya saja, klorin yang umumnya ditambahkan pada air di kolam renang harus diwaspadai sebagai pemicu alergi. 

Klorin atau chlorine atau yang kita kenal dengan nama kaporit merupakan bahan utama yang digunakan dalam proses khlorinasi. Sudah umum pula bahwa khlorinasi adalah proses utama dalam proses penghilangan kuman penyakit air ledeng, air bersih atau air minum yang akan kita gunakan. Sebenarnya proses khlorinasi tersebut sangat efektif untuk menghilangkan kuman penyakit terutama bila kita menggunakan air ledeng. Tetapi dibalik kefektifannya itu klorin juga bisa berbahaya bagi kesehatan kita.

Berbagai study menuturkan bahwa ternyata orang yang meminum air yang mengandung klorin memiliki kemungkinan lebih besar untuk terkena kanker kandung kemih, dubur ataupun usus besar. Sedangkan bagi wanita hamil dapat menyebabkan melahirkan bayi cacat dengan kelainan otak atau urat saraf tulang belakang, berat bayi lahir rendah, kelahiran prematur atau bahkan dapat mengalami keguguran kandungan. Selain itu pada hasil studi efek klorin pada binatang ditemukan pula kemungkinan kerusakan ginjal dan hati.

Dari manakah asal klorin?

⧫Air ledeng. Oleh PDAM pada saat “pembuatan” air ledeng umumnya menggunakan air permukaan, yang umumnya akan lebih banyak mengandung kuman atau mikroorganisme merugikan daripada bila dibandingkan dengan air sumur. Campuran khlorin yang berlebihan tentunya akan dapat sampai ke kita dan akan masuk ke dalam tubuh jika kita meminum air yang mengandung khlorin tersebut.
⧫Septik tank atau air pembuangan limbah rumah tangga. Ketika menggunakan pembersih atau pencuci yang mengandung khlorin, bisa jadi air pembuangan hasil cucian tersebut kemudian meresap ke dalam tanah dan mencemari sumur yang merupakan sumber air bersih rumah tangga.
⧫Pembuangan Air Kolam Renang. Kolam renang umumnya menggunakan khlorin sebagai “penjernih” dari mikroorganisme yang ada dalam air. Air buangan dari kolam renang ini juga bisa saja mencemari sumur air bersih warga sekitarnya.

Bagaimana klorin tersebut sampai ke tubuh kita?

⧫Lewat air minum. Cara paling utama khlorin masuk ke dalam tubuh adalah melalui air yang kita minum. Umumnya resiko yang lebih “sering” meminumnya adalah orang-orang yang memakai air ledeng sebagai bahan air minumnya.
⧫Lewat udara. Ketika mandi menggunakan ”shower” air panas/hangat, uap air yang masih mengandung khlorin dapat terhirup dan masuk ke dalam tubuh kita.
⧫Selain itu walaupun sedikit, bagi sebagian orang klorin juga bisa masuk melalui kulit ketika sedang mandi menggunakan air yang mengandung klorin.

Bahaya Klorin dapat Bereaksi Pada Kulit dan Gangguan Pernapasan

➤Reaksi pada Kulit

Meski mampu membunuh bakteri, klorin dapat menempel pada kulit dan rambut. Bahkan untuk klorin dalam jumlah kecil, jika paparan sering terjadi, dapat mengganggu kesehatan kulit dan rambut.

Pada sebagian orang, paparan klorin pada air di kolam renang dapat memicu reaksi alergi. Berikut beberapa gejala yang umumnya timbul:

⧫Kulit kemerahan yang kadang-kadang disertai gatal
⧫Tampak inflamasi yang nyeri bila tersentuh.
⧫Ruam pada kulit
⧫Kulit kering dan bersisik

Ketika terjadi reaksi pada kulit akibat klorin, langkah pertama yang harus dilakukan yaitu mencucinya hingga bersih. Reaksi alergi pada kulit berupa benjolan kemerahan yang gatal dan bisa bertambah dengan cepat.

➤Risiko Gangguan Pernapasan

Selain menimbulkan reaksi alergi pada kulit, klorin juga disebut memicu asma atau alergi sekitar hidung lainnya.

Sebuah studi yang dilakukan mengenai pemicu alergi pada anak dan remaja mendukung hal tersebut. Anak-anak dengan kecenderungan alergi dan sering berenang di air kolam renang berklorin, lebih berisiko terkena asma, rhinitis alergi dan hay fever. Semakin lama waktu berenang di kolam tersebut, maka risiko terkena alergi tersebut semakin tinggi.

Namun, sebuah institusi pendidikan mengatakan “Klorin diduga secara tidak langsung memicu gejala alergi dengan mengiritasi saluran pernapasan dan membuatnya menjadi sensitif. Sebagaimana ditunjukkan sebuah studi, sering berenang dalam kolang renang yang mengandung klorin, dapat mengganggu dan mengiritasi saluran pernapasan atas pada anak dan dewasa. Hal itu yang kemudian dapat menyebabkan asma atau gejala alergi pernapasan lain.

Yang tidak kalah menarik yaitu studi tentang risiko klorin di kolam renang pada ibu hamil dan janin. Penelitian menyebutkan risiko yang tidak ringan, antara lain keguguran, cacat tabung saraf, bayi lahir dengan berat rendah, gangguan saluran kencing, dan lain sebagainya. Meski demikian, studi ini dianggap masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai tips diet tanpa olahraga paling mujarab, semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua.. Jangan lupa kunjungi terus http://tehuntukmengobatibronkitisdengancepat.blogspot.com/ untuk anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan karena semuanya ada dalam blogspot ini. Jadi silahkan anda simpan link berikut ini  , baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Baca juga artikel menarik lainnya | Tips Mudah Mengencangkan Payudara Secara Alami

Tips Mudah Mengencangkan Payudara Secara Alami

Seorang wanita pasti ingin memiliki payudara yang kencang dan padat agar terlihat lebih menarik. Simak tips mudah berikut yang bisa anda praktikkan di rumah.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu blogspot resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar tips mudah mengencangkan payudara secara alami.

Mengencangkan Payudara Dengan Menghindari Penyebabnya

Kondisi mengendurnya payudara anda terkadang tidak hanya diakibatkan oleh proses menyusui, tetapi juga kebiasaan buruk yang banyak dilakukan oleh para wanita. Kebiasaan tersebut merupakan hal yang memang jarang disadari akan menyebabkan kendurnya payudara. Anda perlu untuk mengubah hidup menjadi lebih sehat. Selain melatih otot di sekitar payudara agar semakin kencang, perlu juga untuk menjaga nutrisi yang diperlukan kulit payudara.

Sebelum melakukan treatment untuk Pembesar Payudara dan mengencangkan payudara anda kembali, perlu diketahui beberapa penyebab kendurnya payudara selain karena proses menyusui sebagai berikut :

• Melakukan diet yang terlalu ekstrem dan menurunkan berat badan secara drastis 
• Tidak menggunakan bra yang tepat saat melakukan olahraga sehingga bisa membuat kondisi payuudara menjadi kendur
• Kurang mengonsumsi air putih sehingga kelembaban kulit termasuk pada bagian payudara tidak terjaga dengan baik
• Saat berenang atau berjemur di pantai, ada beberapa orang yang membiarkan payudara terkena sinar matahari secara langsung yang memberikan efek buruk terhadap kulitnya
• Memang jarang dilakukan wanita, namun jika memiliki kebiasaan merokok tentunya juga akan memberikan efek pada kesehatan payudara
• Kurang hati-hati dalam memilih bra yang tepat untuk payudara anda
• Kurang mengonsumsi nutrisi yang memang dibutuhkan oleh payudara

Penasaran dengan Tips Mudah Mengencangkan Payudara Secara Alami ? Berikut ini Tips yang dapat anda lakukan di rumah !

Ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan payudara kencang dan padat. Mulai dari cara alami yaitu dengan melakukan olahraga yang dipercaya dapat mengencangkan bagian payudara, menggunakan krim tertentu, hingga melakukan operasi untuk mengencangkan payudara.

Mengencangkan payudara dengan operasi mastopexy mungkin terdengar lebih cepat dibandingkan dengan melakukan olahraga. Tapi, tentunya operasi seperti ini tidak akan luput dari risiko yang bisa membahayakan diri Anda. Nah, bagi Anda yang ingin mengencangkan payudara tanpa efek samping dan justru dapat memberikan manfaat lebih (terutama dalam hal kesehatan), mungkin Anda bisa melakukan beberapa gerakan di bawah ini yang dipercaya dapat membuat payudara kencang dan padat.

Payudara Kencang dan Padat dengan Olahraga

Di bawah ini adalah beberapa gerakan yang bisa Anda lakukan untuk membuat payudara lebih kencang dan padat.

Push up > Tidak terlalu sulit, tapi juga tidak terlalu mudah. Gerakan ini bisa Anda lakukan tanpa perlu alat bantu dan dipercaya dapat mengencangkan bagian dada, karena salah satu otot yang menjadi target push up adalah otot bagian dada. Pertama, tubuh pada posisi tengkurap dengan telapak tangan menempel ke lantai dan tangan diluruskan, posisi kaki memanjang ke belakang. Tubuh bagian bawah bertumpu pada telapak jari-jari kaki, sedangkan tubuh bagian atas ditopang oleh kedua tangan. Perlahan, tekuk bagian siku dan turunkan bagian tubuh atas Anda dengan posisi kaki tetap lurus. Kemudian, angkat kembali tubuh Anda ke posisi awal. Lakukan sebanyak 15 kali, dan ingatlah untuk menahan otot perut Anda, dan menjaga punggung tetap lurus.

Chest fly > Untuk melakukan gerakan ini, Anda akan memerlukan dua buah dumbbell atau barbel seberat 1 hingga 2 kg, sesuaikan dengan kemampuan Anda. Posisi pertama, berbaringlah di lantai, tekuk lutut hingga bagian telapak kaki dapat menempel di lantai. Luruskan tangan ke samping kanan dan kiri, dengan telapak tangan yang memegang dumbbell menghadap ke atas. Lalu, angkat dumbbell lurus ke atas dada dan kembali ke posisi awal. Pastikan tangan Anda sejajar dengan bahu, baik saat direntangkan ke samping maupun ketika diangkat. Lakukan gerakan ini sebanyak 15 kali.

Chest press > Seperti chest fly, gerakan ini ditujukan untuk membentuk otot di bagian dada sehingga dipercaya dapat membantu dalam mengatasi payudara kendur sehingga membuat payudara kencang dan padat. Seperti posisi awal chest fly, tapi dengan menekuk siku membentuk sudut 90 derajat. Dengan kedua tangan tetap memegang dumbbell. Arah telapak tangan ke bawah, mirip seperti posisi memegang stang sepeda. Lalu, naikkan kedua tangan ke depan dada dan kembali lagi ke posisi semula. Pastikan lengan sejajar dengan pundak ketika menempel lantai maupun saat mengangkat dumbbell. Ulangi gerakan ini sebanyak 15 kali.

Itulah kiranya yang dapat kami sampaikan mengenai tips mudah mengencangkan payudara secara alami. Semoga artikel sederhana yang kami kutip dapat membantu anda dalam menambah wawasan sedikit demi sedikit. Bagi anda yang ingin mengetahui berbagai macam artikel kesehatan yang telah kami kutip sebelumnya, anda bisa mengunjungi link resmi kami http://tehuntukmengobatibronkitisdengancepat.blogspot.com/ , dan untuk anda yang tidak ingin ketinggalan seputar informasi kesehatan silahkan simpan link tersebut. Jika link tersebut penuh makna dan bermanfaat, silahkan share di media sosial sebagai bentuk rasa simpatik anda terhadap situs resmi kami. Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya. 

Baca juga | Hal Yang Harus Anda Perhatikan Ketika Memakai Rambut Sambungan

Hal Yang Harus Anda Perhatikan Ketika Memakai Rambut Sambungan

Rambut sambungan atau biasa dikenal dengan ekstensi merupakan solusi bagi mereka yang mengalami penipisan atau hendak memperpanjang rambut. Agar pemakaiannya memberikan hasil optimal, banyak hal yang harus diperhatikan sebelum dan sesudah menerapkannya.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu blogspot resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar hal yang harus anda perhatikan ketika memakai rambut sambungan.

Hal yang harus anda perhatikan ketika memakai rambut sambungan | Pemasangan rambut sambungan bisa dilakukan secara permanen maupun dipakai sesuai keperluan alias bisa dicopot. Keunggulan dari cara pemakaian harian yang tidak bersifat permanen dilakukan dengan memanfaatkan penjepit rambut. Hanya saja berhati-hatilah, rambut sambungan berpotensi merusak rambut yang sensitif atau mudah patah. Di lain sisi, bagi yang hendak memakainya secara permanen, kewaspadaan perlu ditingkatkan terkait kemungkinan adanya iritasi kulit kepala dan stres pada rambut asli yang berpotensi mengakibatkan kerusakan rambut dan menjadikannya mudah rontok hingga mengalami kebotakan.

Berikut Ada Beberapa Hal Yang Harus Anda Perhatikan Ketika Memakai Rambut Sambungan

Hal yang sebaiknya dipertimbangkan sebelum memasang rambut sambungan adalah memastikan hal tersebut tidak merusak rambut asli. Selain itu, pastikan bahwa proses pemasangan dilakukan dengan benar sehingga rambut asli tidak tercabut atau rontok. Oleh karena itu, pastikan dulu bahwa rambut Anda bersih dan sehat sebelum dilakukan penyambungan. Rambut yang kotor atau mengandung bahan kimia kemungkinan bisa menyebabkan kulit kepala kering, mengelupas, dan gatal.

Selain rambut asli, hal yang sebaiknya diperhatikan adalah kesehatan kulit kepala. Kebersihan kulit kepala juga harus diutamakan sebelum pemasangan rambut sambungan. Satu hal yang pasti, kulit kepala tidak alergi terhadap rambut sambungan dan bahan-bahan yang nantinya diperlukan pada proses pemasangan.

• Memilih Rambut Sambungan yang Tepat

Untuk mencegah terjadinya alergi maka pilihlah rambut sambungan yang tepat untuk kondisi Anda. Untuk mengetahui mana yang tepat, hal pertama yang bisa dilakukan adalah mengetahui bahan pembuatnya. Secara umum, rambut sambungan bisa dibuat dari bahan-bahan berikut.

• Rambut manusia

Saat ini rambut sambungan yang berasal dari rambut manusia telah menjadi industri yang menguntungkan. Rambut asli manusia dipilih karena memang produk inilah yang dianggap terbaik untuk memperindah rambut. Rambut asli terdiri dari tiga bagian: lapisan dalam (medula), koteks dan kutikula.

Kutikula inilah yang menjadi lapisan pelindung pertama terhadap segala bentuk kerusakan yang dihadapi rambut. Bagian ini juga mengontrol kadar air dan serat bagi rambut. Kutikula yang sehat merupakan elemen penting agar rambut terlihat bersinar. Tentu saja karena strukturnya yang alami dan asli maka bisa dimaklumi jika rambut manusia merupakan bahan rambut sambungan yang terbaik.

• Serat Sintetis

Bahan rambut sambungan lain yang sering digunakan adalah serat sintetis. Bahan ini terbuat dari berbagai serat sintetis yang berbeda dan biasanya tanpa mengandung rambut asli manusia. Meski memiliki kemiripan dengan rambut asli manusia, serat sintetis dianggap lebih mudah rusak terutama akibat gesekan dan hawa panas. Tentu saja, hal ini bergantung kepada kualitas serat sintetis yang dijadikan bahan baku.

Keunggulan rambut sambungan berbahan serat sintetis adalah bisa ditebus dengan harga lebih murah. Namun kelemahannya adalah lebih kaku sehingga sering bergerak tidak seirama dengan rambut asli. Jika memakai rambut sambungan jenis ini, maka sebaiknya jangan menggunakan alat penata rambut yang bisa memberikan hawa panas, seperti pengering rambut dan pelurus rambut.

• Futura

Bahan lain yang bisa dipakai sebagai rambut sambungan adalah futura. Serat sintetis ini memiliki kelebihan dapat tahan panas hingga 200 derajat Celcius. Kelebihan lainnya adalah tahan lama, bahkan masa pakainya bisa lebih lama dibandingkan rambut manusia yang asli. Futura juga terlihat lebih mirip dengan rambut manusia karena bisa ditata bergelombang atau diluruskan, bebas kusut, dan memiliki kemilau selayaknya rambut asli.

Kelemahan dari rambut sambungan berbahan futura adalah membutuhkan waktu lebih lama untuk mengaturnya. Selain itu, rambut sambungan berbahan futura tidak bisa diwarnai. Alhasil, futura kerap dijual dengan campuran rambut asli manusia. Dikutip dari alodokter.com

Hanya sekedar pengingat saja , untuk anda yang ingin mengetahui mengenai kutipan artikel kesehatan yang telah kami informasikan sebelumnya anda bisa mengunjungi blogspot resmi kami di alamat http://tehuntukmengobatibronkitisdengancepat.blogspot.com// Terimakasih atas kunjungannya.

Baca juga artikel menarik lainnya | Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Hal Yang Harus Anda Perhatikan Ketika Memakai Rambut Sambungan

Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Melahirkan merupakan sebuah kodrat bagi seorang wanita. Biasanya bentuk perut serta pinggul setelah melahirkan perut akan lebih membesar dari sebelumnya. Namun, seiring berjalannya waktu, anda tetap bisa mengusahakan perut anda yang kendor agar bisa ramping kembali, sehingga penampilan anda tetap menarik. Hal ini memang biasa terjadi pada semua wanita yang telah melahirkan, jadi anda tidak perlu cemas memikirkan ukuran perut yang membesar sebab terdapat beberapa cara untuk mengecilkan perut pasca persalinan. Namun yang perlu di ingat tidak ada proses melangsingkan tubuh anda yang dapat dilakukan dengan cepat.

Tips mengecilkan perut setelah melahirkan | Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs remi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar tips mengecilkan perut setelah melahirkan. 

Menurunkan kembali berat badan setelah melahirkan bisa menjadi tantangan besar bagi setiap wanita. Hal ini merupakan salah satu keluhan paling umum dari para ibu-ibu baru. Bagian tubuh seperti pinggul, perut, dan semuanya yang membesar setelah melahirkan perlu waktu untuk mengembalikannya lagi. Sangat penting untuk diingat bahwa jangan melakukan diet atau latihan segera setelah melahirkan, namun berikan waktu bagi tubuh untuk memulihkan kondisinya terlebih dahulu.

Diet yang ketat atau latihan yang terlalu berat justru bisa memberikan dampak negatif pada anda dan bayi anda. Perlu diketahui bahwa dalam kebanyakan kasus setelah kehamilan, lemak perut adalah masalah sementara, dan setelah ibu menyusui akan kembali normal setelah beberapa minggu atau bulan. Diet penuh gizi yang digabungkan dengan latihan peregangan ringan akan membantu mengurangi berat badan dalam beberapa bulan. Obat herbal atau buatan sendiri adalah alternatif yang lebih alami dan sangat efektif untuk proses pemulihan dan mengecilkan perut kembali.

Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

• Menyusui

Menyusui membantu Bunda membakar kalori berlebih sekitar 500 kalori per hari. Berat badan ibu yang menyusui kemungkinan akan lebih cepat turun jika dibandingkan ibu yang memberikan susu botol pada bayinya. Menyusui juga memicu kontraksi yang membantu mengecilkan rahim, sama seperti sedang melatih seluruh tubuh.

Menurunkan berat badan saat menyusui boleh-boleh saja. Jika Bunda menurunkan sekitar 1 kg dalam satu minggu, kemungkinan tidak berpengaruh dalam produksi ASI tubuh. Namun, jika Anda makan banyak tapi tidak pernah berolahraga, jangan harap perut dan badan bisa mengecil. Bahkan jika Anda tetap menyusui.

• Olahraga

Tidak hanya menjadi cara mengecilkan perut setelah melahirkan yang tepat, olahraga juga membantu mengencangkan perut dan membakar kalori. Entah itu sekedar jalan kaki keliling daerah rumah, ikut kelas yoga setelah melahirkan, senam Kegel, aerobik, peregangan, atau olahraga yang melatih panggul. Setidaknya, tunggu enam minggu setelah melahirkan jika ingin memulai berolahraga. Pastikan agar Bunda berdiskusi terlebih dahulu dengan dokter untuk menentukan waktu dan jenis olahraga yang cocok.

• Menjaga asupan makanan

Berat badan sehat usai persalinan bisa diraih dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, lemak tak jenuh rantai tunggal, biji-bijian, dan makanan tinggi serat lainnya, yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, jangan lupa makan dengan porsi yang lebih kecil namun sering dan hindari junk food atau makanan cepat saji.

Jangan melakukan diet ekstrim atau terlalu berat agar berat badan cepat turun. Diet ekstrim membuat tubuh kelaparan, stres, dan lelah hingga dapat memengaruhi produksi ASI. Selain itu, diet juga membuat Bunda tidak mendapat asupan gizi yang cukup. Buah hati pun kemungkinan tidak mendapatkan nutrisi yang dia butuhkan dari ASI Bunda.

• Menggendong anak

Tidak hanya berguna untuk menidurkan, menggendong buah hati juga memberikan manfaat untuk Bunda. Menggendong anak ibarat membawa beban seberat 3,6 kg hingga 5,4 kg, ujar ahli kebugaran prenatal. Jika ditambah dengan gerakan squatting (berdiri-jongkok berulang kali), otot tubuh bagian bawah akan terbentuk dan metabolisme tubuh jadi meningkat. Anda juga bisa berolahraga dengan mengangkat Si Kecil ke udara dan menurunkannya kembali.

• Minum banyak air

Minum delapan gelas air sehari tidak hanya mampu membuang racun dari dalam tubuh, tapi juga membuat Anda merasa lebih kenyang.

• Konsumsi probiotik

Penelitian menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu wanita mengontrol lemak perut setelah persalinan. Probiotik dikenal sebagai bakteri "baik" yang mampu meningkatkan kesehatan usus dan pencernaan. Walaupun belum diketahui dengan pasti, bagaimana fungsi probiotik ini berhubungan dengan pengontrolan lemak.

Terus kunjungi situs http://tehuntukmengobatibronkitisdengancepat.blogspot.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga | Khasiat Kinoa Bagi Kesehatan Manusia